飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

 

飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

Jackie Cycle 环球表演团演出。

台湾喜欢健身运动的民众越来越多,2019年度最受瞩目的健身风潮,应该就是从韩国引进的JACKIE CYCLE了,将飞轮单车结合舞蹈和体操动作,在音乐节拍中追求「将运动变成快乐本身」。这项「室内飞轮体操」运动的创始人是1999年设立JACKIE SPORTS,在韩国首尔出生的成乐柱(Jackie Seong),这项运动在2019年进入台湾后迅速掀起风潮。


炫丽的灯光,伴着最流行的音乐节拍享受着运动,第一次接触到JACKIE CYCLE Club的时候,会让人不禁怀疑「这里是Club?还是健身中心?」JACKIE CYCLE是运用飞轮单车,下身伴随着音乐踩踏单车,上身进行舞蹈及体操动作的运动。相比跑步机(365kcal)所消耗的卡路里,这项运动消耗的卡路里高达1000Kcal,相当于3倍,对瘦身的效果显而易见,无论男女老少皆可参与其中。


成乐柱(Jackie Seong)表示,JACKIE CYCLE展现的是「快乐的运动世界」,在韩国会员人数达16万人,接触过的人不仅将这项运动视为生活的充电站,甚至认为根本是会上瘾的毒,是一项具有超强成瘾性的运动。这是因为这项运动不仅可以瘦身,还可以缓解各种精神上的压力,从身体到心灵得到疗癒。


JACKIE CYCLE在1999年创立于韩国,创始人成乐柱(Jackie Seong)表示,当年,他的脑海里一直有一个疑问「有没有一种运动是可以不痛苦的?」。怀着这个疑问并且为了解决这个问题,于是创立了这项运动效果与快乐可兼得的运动。目前每年夏季JACKIE CYCLE会举办全球最大规模的千人飞轮节-JAKCIE Festival,每年冬季会举办飞轮主题的大秀-Jackie Gala Show。


成乐柱(Jackie Seong)表示,在美国、欧洲所开发的飞轮运动(在室内踩固定在地面上的飞轮单车方式)是着重在锻鍊下身的运动。JACKIE CYCLE是将上身的舞蹈及体操元素结合在下身踩踏飞轮单车上,拥有了锻鍊全身的效果。分为低强度、中强度、高强度、肌耐力运动与快速燃脂等架构,7大架构可以针对不同的人群/年龄/目的等实施多样性的授课。不仅仅在韩国火爆,正在美国、欧洲、中国大陆、台湾及东南亚等地区迅速燃起人气。全球大多数室内飞轮单车运动正在向JAKCIE CYCLE的风格迈进。


对于教练师资的培训,JACKIE CYCLE表示,全球所有JAKCIE CYCLE的教练全部都是教育机构-JIGS(Jackie Indoor Gymnastic School)所培养,目前JIGS已在全球各地开展培训课程,通过课程及考核拿到Jackie Master头衔。在韩国,从JIGS结业的飞轮教练有4000余人。Jackie Master Basic Level 1课程为3-4天,若通过考核即可获得加入JMG(Jackie Master Group)的资格。


JACKIE CYCLE强调,如果单纯认为这只是考证的话那就大错特错了,因为JIGS的办学宗旨为「匠人精神」,通过20年来的教学经验培育了4千多位优秀的Jackie Master们,在得到快乐与健康的同时还能获取可观的收入。做喜欢的事情,并享幸福。


在台湾地区,通过极限健身中心,JACKIE CYCLE在2019年1月已经成功培育出第一期台湾的Jackie Master们,他们正在各个健身中心授课并传播着Jackie的魅力,目前在正通过极限健身中心招募有意成为Jackie Master的预备Master,第二期培训课程将于5月18日到21日期间在极限健身中心青海店进行,第三期将在「桃园」极限南崁店(暂定)招募 ,欢迎更多认同「将运动变成快乐本身」的朋友一起加入。


飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

室内单车体操公开赛。


飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

2018Fistiva 千人户外PARTY现场实况。


飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

室内单车体操秋季业余级别公开赛。


飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

1999年Indoor cycle gymnastics运动的创始人成乐柱先生(Jackie Seong,South Korea,1974~)。


飞轮单车结合舞蹈和体操健身运动掀起JACKIE CYCLE

(左)Alex JIGS (Jackie Indoor Cycle Gymnastics School) 教育总监,(中)Lily 极限健身中心-中区有氧部经理,(右)Maranda_Jackie Cycle讲师&翻译秘书。


https://www.youtube.com/watch?v=nlydGvhFv9k

联络方式:极限健身中心中区有氧部经理-简珮莉/Lily/04-24510899#152

Line: Lily Chien

 

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